Le curcuma : un remède naturel ancestral

Le curcuma est un remède naturel ancestral de la médecine ayurvédique. C’est une petite racine jaune qui ressemble au gingembre et issue de la même famille. On l’appelle aussi « safran des Indes ». Il est utilisé dans les pays d’Asie du Sud dont il est originaire, depuis des millénaires pour ses propriétés tant aromatiques que médicinales.

Comment arrêter le grignotage et garder une bonne énergie ?

Le grignotage est l’effet soit de la gourmandise, du stress, de la déprime, d’un besoin de réconfort, etc. soit de mauvaises habitudes comme de rester devant la télé ou l’ordinateur. Cependant, s’il nous donne l’impression d’aller mieux ou d’être souvent bien, le grignotage a des conséquences ravageuses sur le corps si on ne fait pas…

Être en meilleure santé grâce à une alimentation alcaline

Aujourd’hui plus qu’hier on est trop souvent exposé à la pollution que ce soit dans l’air, dans l’eau ou dans l’alimentation que nous absorbons. Cette pollution additionnée au stress, créée en nous des éléments ou déchets acides que s’ils se retrouvent en excès provoquent des déséquilibres sur notre bien-être et notre santé. Si nous ne…